Mise à jour décembre 2006
ADEPA organise chaque hiver des sessions d'initiation au ski alpin ou au snowboard. Nous pouvons mettre à votre disposition le matériel nécessaire (stabilisateurs, prothèses, accessoires) et vous serez encadrés par des moniteurs formés si vous le souhaiter. Quelque soit votre niveau d'amputation, il existe des solutions (skis debout avec ou sans prothèse, ski assis). Chabloz Orthopédie en collaboration avec ADEPA a mis au point une prothèse spécifique de glisse (ski, snowboard, roller). Si vous souhaitez tester cette prothèse, merci de nous contacter (voir les informations ci-dessous).
En 2007, deux sessions sont organisées à Chamrousse (lire les informations sur le blog en page activités ADEPA)
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La pratique du ski debout est possible pour la plupart des amputés unilatéraux de membres inférieurs ou supérieurs. Les amputés tibiaux skient habituellement avec leur prothèse, les amputés fémoraux sans leur prothèse, à l'aide de bâtons stabilisateurs (stabilisateurs), construits sur le modèle de cannes anglaises pourvues de patins et permettant des appuis glissés sur la neige. Vous trouverez ici quelques repères, qui ne vous dispensent pas toutefois des conseils de professionnels, dont vous trouverez également les coordonnées sur ces pages.
 | Les amputés tibiaux skient avec leur prothèse, ce qui implique soit de choisir un modèle de chaussure qui s'ouvre suffisamment pour y glisser le pied de la prothèse. Les athlètes adoptent quelquefois un système de fixation directe sur le ski, en s'affranchissant de la chaussure; ce système apparaît totalement irréaliste dans le cadre du ski de loisir. En dehors du problème de chaussage, la pratique du ski de loisir ne nécessite que peu d'adaptation :
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| La plupart des amputés fémoraux skient sans prothèse à l'aide de bâtons stabilisateurs. Dans certains cas (snowboard, monoski) il est possible de skier avec la prothèse, moyennant certaines adaptations ou réglages au niveau du genou. Enfin, si certaines difficultés paraissent insurmontables, il reste le ski assis pour goûter pleinement les joies de la glisse. |
| Chabloz Orthopédie et Rhône Orthopédie
en partenariat avec ADEPA ont mis au point une prothèse (genou et pied)
spécifiquement conçue pour les sports de glisse (ski alpin,
télémark, snowboard et roller). Cette prothèse sera commercialisée
prochainement (premier semestre 2006). Si vous êtes intéressés, merci de nous
contacter par mail pour les informations techniques et commerciales.
Vous pouvez voir quelques informations
sur le Blog d'ADEPA et voir les photos de l'hiver 2006 (album
Méaudre 2006 et Chamrousse
2006). |
| Les genoux informatisés (contenant un microprocesseur) de type C-Leg de chez Otto Bock, Rheo Knee d'Ossur ou Intelligent Prosthesis Plus d'Endolite peuvent éventuellement être utilisés mais leur principal inconvénient est leur prix élevé et leur fragilité |
| Informations sur les stabilisateurs (pour les amputés fémoraux ou tibiaux skiant debout sans prothèse) |
| Informations prochainement |
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La solution la plus souvent adoptée est celle du ski assis. Toutefois, certains amputés tibiaux bilatéraux skient debout avec leur prothèse. |
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La pratique du ski assis est ouverte aux amputés pour lesquels les techniques de ski debout sont peu satisfaisantes ou impraticables : amputés fémoraux ou tibiaux bilatéraux par exemple. |
| Jean Yves Lemeur, membre de l'Équipe de France Turin 2006 (lire informations sur le blog d'ADEPA) |
I. L'initiation
1. La découverte du ski doit se faire dans le cadre d'un apprentissage dispensé par des personnes compétentes.
C'est la règle fondamentale ; il faut absolument bannir l'improvisation d'une tentative individuelle plus ou moins organisée, qui risque d'être une source de découragement, sinon dangereuse. Autre point essentiel : des conduites irresponsables peuvent entraîner de la part des stations des réactions de méfiance ou de rejet catastrophiques pour l'ensemble des handicapés... Avant même que vos instructeurs ne les développent, voici, livrées d'ores et déjà à votre réflexion, les autres règles de base (et de bon sens) à observer :
2. Le skieur handicapé doit préserver la sécurité de tous les usagers, sur les pistes comme sur les remontées.
3. Il ne doit être la cause d'aucune perturbation ou gêne sensible, en particulier dans le fonctionnement des installations de remontée.
4. La Direction de la Station reste maître d'interdire l'accès à ses installations à tout skieur ne respectant pas ces conditions.
A noter que pour les skieurs assis, la règle 2 impliquera la présence constante d'un accompagnateur sachant skier suffisamment bien pour les assister en cas de besoin, et ceci même lorsqu'ils seront devenus des skieurs confirmés (sauf exceptions admises par les stations) :
5. Un skieur assis, quel que soit son niveau,
est obligatoirement accompagné d'un bon skieur valide (chargé de veiller à l'application des règles 2 et 3 ci-dessus).
Le respect de ces règles est seul à même de préserver l'intégration harmonieuse de notre pratique à celle des
valides, sur les mêmes terrains et les mêmes installations qu'eux, et avec alors leur approbation souvent chaleureuse.
Ceci implique de la part de chaque handicapé une rigueur sans faille dans le choix de matériels homologués, dans leur usage maîtrisé, et dans l'observation de comportements corrects, toutes choses qui sont enseignées dans de nombreux stages d'initiation-perfectionnement, d'où la règle 1 énoncée en commençant.
Dans la pratique, il est conseillé de procéder ainsi :
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soit vous vous inscrivez à un stage d'initiation : ils durent en général une semaine, on vous y fournit le matériel en prêt ou location, et les prestations hôtelières; |
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soit vous organisez vous-même un séjour, mais dans une station possédant une École de Ski où du matériel et des moniteurs compétents en handisport sont disponibles. |
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Dans les deux cas, contactez la FFH en début de saison pour avoir la liste des possibilités et le calendrier. |
II. Le perfectionnement
Par la suite, si l'expérience est positive, il faudra :
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Envisager l'achat du matériel (pour éviter les aléas de la location, trouver des réglages plus fins et personnalisés, etc...) : les stages d'initiation auront été l'occasion de collecter des renseignements sur le sujet, voire de faire des essais comparatifs ; la F.F.Handisport peut fournir un panorama complet de l'offre (voir Adresses utiles); |
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Faire du perfectionnement, bien encadré, dans les mêmes conditions que ci-dessus, jusqu'à se sentir assez sûr pour passer éventuellement à l'étape suivante : |
III. La pratique individuelle
Elle intervient dès que les capacités d'évoluer en observant les règles 2, 3 et 4 ci-dessus sont acquises. La présence de l'accompagnant reste obligatoire (règle 5), avec les tâches telles qu'indiquées lors des stages d'initiation, mais les journées ou séjours en famille ou avec des amis deviennent possibles hors de toute structure spécialisée.
IV. La compétition
Elle ne peut être envisagée qu'en étant encadrée par la Fédération
Française Handisport.
Si vous décidez de vous initier, vous pouvez nous contacter ou faire appel à :
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| École de ski français (page handiski) : dans la plupart des stations des moniteurs sont formés (attention il est souhaitable de réserver auparavant) |
| Informations sur le matériel pour le ski assis (Tessier) (fabriquant de matériel spécialisé) |
| Activités Physiques de Plein Air pour les Personnes en Situation de Handicap (APPASH Maurienne) |
Possibilités d'accueil permanent en vous adressant aux associations spécialisées :
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En Haute-Savoie :
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En Savoie :
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En Isère :
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Dans les Alpes du Sud :
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Guide élaboré avec la participation
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Vous pouvez vous le procurer en écrivant directement aux sections locales Handisport (voir adresses ci dessous) |
| Les vidéos ADEPA sur Dailymotion :
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| Fédération Française Handisport : Fédération Française Handisport - Direction Technique Ski | ||||
| Comité Handisport de l'Isère : boulevard Clemenceau 38100 GRENOBLE - Tél : 04 76 51 03 51 | ||||
| Section Savoie : Maison des Sports 73000 Chambéry - Tél : 04 79 85 80 43 | ||||
| Section Haute-Savoie : 12 rue Claudius Chappaz 74960 CRAN GEVRIER - Tél 04 50 57 64 79 FAX 04 50 57 26 00 (contact mail) | ||||
| Site Web de la Fédération Française Handisport | ||||
| École de ski français (page handiski) | ||||
| Antenne Handicap (La Plagne) : E mail : antenne.handicap@wanadoo.fr | ||||
| Circulaire n° 2566 du SNTF : Accueil des skieurs handicapés (Document PDF) |
